鹿茸枸杞泡水的制作方法十分简单，以下是具体步骤：
1. 准备材料：鹿茸5克，枸杞10克，清水500毫升。
2. 将鹿茸和枸杞清洗干净，放入茶壶或保温杯中。
3. 将500毫升的清水煮沸后，倒入装有鹿茸和枸杞的容器中。
4. 盖上盖子，静置约30分钟，让鹿茸和枸杞充分浸泡。
5. 待水温适宜后，即可饮用。
鹿茸枸杞泡水具有以下养生功效：
1. 调节血脂：鹿茸和枸杞均具有调节血脂的作用，可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等有害物质，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
2. 增强免疫力：鹿茸和枸杞都具有增强免疫力的功效，能够提高人体抵抗力，预防感冒等疾病。
3. 养肝明目：枸杞具有养肝明目的作用，对于视疲劳、眼干眼涩等症状有良好的改善作用。
4. 补肾壮阳：鹿茸具有补肾壮阳的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有显著改善作用。
5. 抗衰老：鹿茸和枸杞都具有抗氧化、延缓衰老的作用，可以改善皮肤弹性，延缓皱纹产生。
需要注意的是，鹿茸枸杞泡水虽然具有诸多养生功效，但仍有一些禁忌人群：
1. 热病初愈者、高血压患者、糖尿病患者、孕妇等不宜饮用。
2. 泡水时间不宜过长，以免营养成分流失。
3. 适量饮用，每天1-2次即可。
总之，鹿茸枸杞泡水是一种简单易行的养生秘籍，既能调节血脂，又能增强免疫力，具有很高的养生价值。在日常生活中，适量饮用鹿茸枸杞泡水，对我们的身体健康大有裨益。